Skip to content

питаниеХотите похкдеть? Используйте персонал-фитнес Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!

Далее >>  

фитнесНаши тренеровки отлично вам помогут направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы  приобретете не только большое количество теоретических знаний,  но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.

Далее >>  

Виртуальный фитнес клуб "ТаЛиЯ" приветствует Вас!

Диеты, фитнес форум, фитнес кулинария, индивидуальные тренинг, истории успеха, онлайн дневник. Аэробика, шейпинг, пилатес, фитнес, силовые тренировки. Как стать стройной и красивой. Все это Вы найдете здесь, на страницах нашего ресурса.

Возможно, Вы выберите диету. Каталог диет в Вашем распоряжении. Если Вы выберите фитнес тренинг, мы разработаем для Вас индивидуальную программу тренинга. Программа тренинга будет сделана для Вас, подробней об этом Вы можете ознакомиться здесь.

Сидорова Елена.

 

Фитнес мифы и реальность

ФитнесФитнес вошел в жизнь современного человека  достаточно давно. За эти годы произошли огромные изменения в представлении о фитнесе. С ходом времени отдаются приоритеты то одному, то другому направлению. Некоторое время назад аэробика считалась одним из самых передовых направлений. В наше время  сочетание силовых и кардио нагрузок плюс растяжки признано наиболее эффективным подходом к фитнес тренировкам.  Несмотря на развитее фитнеса и появление достаточно большого количества  квалифицированных фитнес инструкторов, фитнес по-прежнему окружают множество мифов, которые пока не может развеять целая армия грамотных и опытных тренеров. Что негативно сказывается на приобщение к фитнесу новичков. О самых распространенных мифах я и хочу поговорить в данной статье и по возможности их развеять. 

Подробнее...
 

Немного фитнес упражнений

Фитнес упражненияЕсли произнести фразу «проблемные зоны» то у большинства женщин возникают ассоциации с, животом, бедрами, ягодицами потому как именно эти участки тела вызывают наиболее серьезное беспокойства у представительниц прекрасного пола. Комплекс упражнений который я хочу предложить вашему вниманию затрагивает именно проблемные зоны и кроме того заставит тренирующегося постоянно развиваться и  увеличивать нагрузки по мере продвижения к поставленной цели, что в свою очередь не позволит свести ваш труд на нет из-за привыкания к нагрузкам.

Подробнее...
 

Здоровому телу здоровый отдых

ФитнесПришло время долгожданных отпусков, время которое все с таким нетерпением ждали. Солнце  активизирует обмен веществ, а более длинный световой день наполняет нас большей энергией, энергией, которая дает нам  дополнительные силы вместе с которыми нас посещает желание активно отдыхать, принося пользу  своему  здоровью и запастись силами на предстоящий год.

Отдых бывает разный, все зависит он наших предпочтений, финансовых возможностей и вашего здоровья. О том, как полноценно отдохнуть в разных условиях хочу поговорить в этой статье.

Подробнее...
 

Шесть правил здоровья японского ученого

Шесть правил здоровья японского ученогоВсе восточное кажется европейцу совершенной загадкой, не понятной нашим далеким от востока умам. Но в тоже время восточное притягивает и манит к себе прежде всего своим совершенством и конечно же эффективностью методов. 

Подробнее...
 

Сладкий ген

В борьбе с лишним весам люди часто отказываются от употребления сахараВ борьбе с лишним весом люди часто отказываются от употребления сахара. Но почему одним это удается довольно легко, а другим сделать это оказывается вообще не под силу? Этим вопросом озадачено целый ряд ученых. Ведь выяснив это человечество, получит в свои руки технологию, которая поможет создать совершенно безвредные  и бескалорийные подсластители, а это в купе с решением вопроса, почему одним так хочется сладкого, а другим нет и выявления методов борьбы с этим желанием, окажет неоценимую пользу в борьбе лишним весом

Подробнее...
 

Зеленый массажер

фитнес клуб представляет услуги массажистовВ любом уважающем себя фитнес клуб представляет услуги массажистов. Массаж давно входит в арсенал средств борющихся с лишним весом, целлюлитом и помогает  обрести хорошую фигуру и самочувствие.  Наша кожа имеет пять тысяч рецепторов на один квадратный сантиметр и 10-15 специфических точек. Потому воздействие массажа на организм неоспоримо. Это понимали люди, живущие много столетий до нас.

Подробнее...
 

О зависимости от пищи, МОТИВАЦИИ и театре одной актрисы

О зависимости от пищи, МОТИВАЦИИ и театре одной актрисыКаждый раз, когда ты пробовала сидеть на диете, не есть сладкого-жирного-мучного-копченого-калорийного, когда давала себе слово, что больше ни-ни, а наутро все возвращалось на круги своя, ты встречалась лицом к лицу со степенью своей зависимости от пищи. Наверняка тебе приходилось вести внутри себя переговоры на тему стоит - не стоит, хочу сейчас - давай подождем. Ты пыталась договариваться с собой. Ты обещала себе. Ты говорила подругам и знакомым, что худеешь, пытаясь отрезать себе пути к отступлению. Ты худела.

Подробнее...
 

Танцевальная аэробика

Танцевальная аэробика фитнесНаверное, первое знакомство граждан бывшего СССР с фитнесом началось с аэробики. Надеюсь, многие помнят первые телевизионные проекты, когда группа девушек учила зрителей делать первые шаги в освоении тогда совершенно нового для нас спорта аэробики. Кстати передача пользовалась популярностью не только среди женской аудитории, но и среди мужчин, не знаю уж, что было тому причиной желание освоить новое модное  спортивное увлечение или же что-то другое. С тех пор миновали годы, фитнес индустрия в современном обществе пользуется невероятной популярностью.

Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 33 - 40 из 238
Поиск туров Ру - визовый центр - оформление виз ; виза в Италию визовый центр

Авторизация






Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация

Кто на сайте?

Сейчас на сайте находятся:
1 гость

Generated in 0.01529 Seconds