Skip to content

питаниеХотите похкдеть? Используйте персонал-фитнес Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!

Далее >>  

фитнесНаши тренеровки отлично вам помогут направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы  приобретете не только большое количество теоретических знаний,  но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.

Далее >>  

Главная arrow Статьи arrow Фитнес и спорт
 
Фитнес и спорт

Задачи стоящие перед желающими открыть свой бизнес в сфере фитнес услуг

E-mail

 

фитнесРост и перспективы развития фитнес индустрии на территории России делает этот бизнес чрезвычайно привлекательным. Потому очень часто я получаю вопросы о том, как  открыть свой фитнес клуб. Многим людям, в том числе и искушенным в бизнесе кажется, что это не столь сложное дело,  это заблуждение на корню может подкосить ваш бизнес изначально. В этой статье я попытаюсь как можно подробнее остановиться на всех моментах которые необходимо учитывать для того что бы ваш фитнес клуб работал и приносил  прибыль и радость от его  посещения клиентам.

С чего начать?

 

 

Подробнее...
 

Немного йоги, немного восточной философии и восточных единоборств и много рекламы.

E-mail

 

ФитнесВозможности воздействия рекламы на человеческое сознание не вызывает в наше время ни у кого сомнения. Пиар технологии обкатаны и доведены до совершенства. К сожалению, не обошло данное явление и современный фитнес.

Будокон - размноженное и разрекламированное, прежде всего фабрикой звезд, фитнес направление. Что бы сформулировать основную концепцию данного «новейшего» фитнес направления  много писать не придется, основное можно изложить примерно так: «к желанию обладать идеальной фигурой присоединилось стремление к достижению духовного баланса, гармонии с окружающим и внутренним миром».

 

 

Подробнее...
 

О тенденциях и перспективах развития фитнес индустрии в России на ближайшие годы

E-mail
фитнесНе смотря на то, что отечественный рынок фитнес услуг  начал свое становление лет 15-17 назад, он по-прежнему очень перспективен. Интересен он как для людей деловых, ищущих новые подходы в бизнесе, так и для молодежи, у которой большой популярностью пользуются специальности фитнес инструктора и фитнес директора. Все это обусловлено дальнейшими перспективами развития рынка фитнес услуг в России. Об этом свидетельствует быстрый рост спортивно- оздоровительных услуг.
Подробнее...
 

С наступающим Новым Годом!

E-mail

ФитнесДорогие читатели «Виртуальный фитнес клуб»! 

Вот и подошел к концу уходящий год. Для кого-то он был удачливым, для кого-то менее успешным. Кто-то в уходящем году приобрел, а кто-то потерял. Но все мы с надеждой смотрим в наступающий год - в новый год. Наступающий 2008 год - год серой мыши (крысы).

 

Подробнее...
 

Носки для фитнеса

E-mail
ФитнесПеред тем как решить отправиться в фитнес клуб многие крайне скрупулезно готовиться к этому, подбирают спортивную одежду, обувь, выбирают для  себя различные аксессуары, типа емкости для воды или предмета поддерживающего волосы.  Но вот почему - то из всего этого разнообразия часто упускается такой предмет как носки для фитнеса.  Делается это  конечно не преднамеренно, но совершенно напрасно.
Подробнее...
 

Быть или не быть тренажеру в вашем доме?

E-mail

ФитнесДействительно многие задают себе правильный вопрос и не находят верного ответа. В нашем случае многие задумываться, стоит ли приобретать какой либо спортивный тренажер для семьи или для себя лично, и если стоит, то какой? Ответить стоит или не стоит  однозначно не представляется возможным, так как на решение влияет совокупность многих личных факторов, таких как удаленность от ближайшего фитнес клуба,  уровень подготовки тренерского состава в нем, степень вашей занятости, желание тренироваться самостоятельно или всей семьей, количество полезной жилплощади на которой вы проживаете  и многое другое.

Подробнее...
 

Мышцы под напряжением

E-mail

 

Мышцы фитнесМиостимуляция, она же электростимуляция, электромиостимуляция, физиостимуляция, нейростимуляция, миолифтинг, слова вошедшие в речевой оборот множества людей, которые к сожалению часто имеют весьма поверхностное понятие о том что это такое, как работает и что можно ожидать от применения данных аппаратов.

 

 

Подробнее...
 

Фитнес дневник

E-mail

ФитнесВедение фитнес дневника исключительно важный момент для многих людей, ибо этот дневник может стать тем зеркалом, которое будет отражать все ваши успехи и достижения и соответственно являться дополнительным стимулом для вас. Главное не торопиться и не делать резких необдуманных шагов, как в вопросе питания, так и в фитнесе.

Подробнее...
 

Возвращение в фитнес клуб

E-mail

 

фитнесНаступил сентябрь и хоть в некоторых южных регионах страны еще жарко  и море по-прежнему теплое, все же с грустью можно констатировать факт, что пора отпусков позади. Эх отпуск отпуск, отдых, позитив, путешествие, вкусная еда, развлечение, все так сладко будет вспоминаться потом долгими зимними вечерами. Конечно, отпуск и отдых это всегда хорошо но, к сожалению послабления сопутствующие отдыху, как в питании, так и в образе жизни не лучшем образом складываются на нашей физической форме. А пропуски занятий в фитнес клубе ослабляют и без того пошатнувшиеся позиции которые были, завоевывали в упорных занятиях фитнесом на протяжении всего года.

 

 

Подробнее...
 

Фитнес мифы и реальность

E-mail

ФитнесФитнес вошел в жизнь современного человека  достаточно давно. За эти годы произошли огромные изменения в представлении о фитнесе. С ходом времени отдаются приоритеты то одному, то другому направлению. Некоторое время назад аэробика считалась одним из самых передовых направлений. В наше время  сочетание силовых и кардио нагрузок плюс растяжки признано наиболее эффективным подходом к фитнес тренировкам.  Несмотря на развитее фитнеса и появление достаточно большого количества  квалифицированных фитнес инструкторов, фитнес по-прежнему окружают множество мифов, которые пока не может развеять целая армия грамотных и опытных тренеров. Что негативно сказывается на приобщение к фитнесу новичков. О самых распространенных мифах я и хочу поговорить в данной статье и по возможности их развеять. 

Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 11 - 20 из 84

Generated in 0.26147 Seconds