Skip to content

питаниеХотите похкдеть? Используйте персонал-фитнес Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!

Далее >>  

фитнесНаши тренеровки отлично вам помогут направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы  приобретете не только большое количество теоретических знаний,  но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.

Далее >>  

Главная arrow Статьи arrow Фитнес и спорт
 
Фитнес и спорт

Даешь коллективизацию в фитнесе

E-mail

Даешь коллективизацию в фитнесеВсе мы в той или иной степени стремимся к индивидуальности, как в одежде, так и в образе мышления.  Каждая личность имеет свою точку зрения на те или иные процессы, происходящие в обществе, стране, доме где живем. Большинство людей стремится к независимости. Но все это исчезает (как правило) когда речь заходит о фитнесе и все получается с точностью до наоборот. Люди начинают искать партнеров, советчиков, компании единомышленников, и это вполне нормально.

Подробнее...
 

В Великобритании назначен "смотрящий" по фитнесу

E-mail
В Великобритании назначен "смотрящий" по фитнесу

 

Вернее, это она...  Тони Блэр создал новую должность "министра фитнеса" - в лице 45-летней Кэролайн Флинт (Caroline Flint). В действительности речь идет о своего рода заместителе министра без портфеля, которая будет подчиняться министру здравоохранения, и на Даунинг-стрит уверяют, что речь идет о серьезной инициативе.

Подробнее...
 

Выбор спортивного бюстгальтера

E-mail

Выбор спортивного бюстгальтера или как сохранить свою грудьДа, мы, женщины, созданы для красоты. И чтобы поддержать свою красоту мы способны на различные жертвы. Но, как часто бывает в нашей с вами жизни, хочешь как лучше, а получается как всегда. Вот, казалось бы, купили абонемент в фитнес-клуб, исправно корпим на тренировках, хотим преумножить свою красоту. А на самом деле теряем самое главное - нашу грудь. Почему?

Подробнее...
 

Здоровье - стиль жизни

E-mail

Здоровье - стиль жизни

 

Что такое фитнес? Это не очередной «чудесный способ похудеть, не вставая с дивана», а современное название здорового образа жизни. Только фитнес может дать каждому упругие мышцы, кожу сделать чистой, а сердце — выносливым.

Подробнее...
 

Боремся с целлюлитом

E-mail

Боремся с целлюлитомСегодня целлюлит называют  чумой нашего времени. Именно он гонит многих в фитнес центр, заставляет людей садиться на жесткие диеты. Но, к сожалению далеко не всем, получается, выиграть эту войну. Для того, что бы успешно противостоять этому явлению надо, наконец, разобраться, что же такое целлюлит? Это, прежде всего результат накопления внутри клеток подкожного жира побочных продуктов обмена веществ которое,  блокирует кровоснабжение и отток лимфы. Эластичность кожи постепенно нарушается, появляются бугры.  С этими то буграми потом и приходиться бороться и надо заметить это борьбы очень тяжелая. Так как в здоровой коже  продукты жизнедеятельности клеток выходят через поры клеточных мембран, а потом уноситься с кровью. Разумеется, при заблокированных порах токсины не выходят и кальцинируются, образуют твердые на ощупь капсулы. Все это ведет к разрастанию соединительной ткани.

Подробнее...
 

Что делать, если случилась травма?

E-mail

Что делать, если случилась травма?

 

Каждый из нас, занимаясь спортом, пусть даже не на профессиональном уровне, получал различной степени тяжести травмы. Какие бы меры профилактики не использовались - от них не застрахован даже самый осторожный и внимательный спортсмен.

Подробнее...
 

Фитнес - гармония и совершенство тела.

E-mail

Фитнес - гармония и совершенство тела.Можете считать меня легкомысленным типом, но, честно говоря, от этих девушек я просто тащусь! Милые леди, вы хотите, чтобы мужчины шеи сворачивали, когда вы проходите мимо? Тогда прислушайтесь к советам участниц турнира "Фитнесс Олимпия"!

Подробнее...
 

Правильное дыхание при занятиях фитнесом

E-mail

Правильное дыхание при занятиях фитнесомПри правильном сочетании дыхательной гимнастики с упражнениями на определенные группы мышц «лишнее» с проблемных областей человеческого тела убирается легче, чем если заниматься исключительно физической муштрой.

Подробнее...
 

Способы коррекции фигуры

E-mail

Способы коррекции фигурыТип телосложения обязательно должен учитываться при составлении программы тренировок. Конечно, общеукрепляющие упражнения не могут принести никакого вреда, но если первоочередной целью является коррекция фигуры, то следует четко осознавать, для чего предназначены те или иные упражнения, и какое влияние они оказывают.

Подробнее...
 

Боль в мышцах после тренировки

E-mail

Боль в мышцах после тренировкиМы часто сталкиваемся с так называемой мышечной болью.  Чаще всего от нее страдают люди малотренированные, или вновь возобновившие свои занятия после долгого перерыва.

Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 61 - 70 из 84
Типография околица. Типография и цены. Типография каталоги.

Generated in 0.26454 Seconds