Skip to content

питаниеХотите похкдеть? Используйте персонал-фитнес Действительно такое случается, но в чем же причина? Давайте попытаемся поэтапно разобраться в этом. Если человек здоров и у него нет острых нарушений обмена веществ, он активно занимается, да еще под присмотром фитнес инструктора, то есть делает все правильно. Другими словами сжигает калории, ускоряет обменные процессы и при этом не худеет!

Далее >>  

фитнесНаши тренеровки отлично вам помогут направленности и безусловным лидером в своем сегменте. Пользующееся большой популярностью не только у жителей СНГ, но всего русскоязычного Интернета. Регулярно бывая на страницах нашего издания, вы  приобретете не только большое количество теоретических знаний,  но и получите практические навыки по средством индивидуальных тренингов и систем питания, которые вы сможете заказать у нас.

Далее >>  

Главная arrow Справочники
 
Справочники

Кровеносные сосуды

E-mail

Кровеносные сосудыПо кровеносным сосудам происходит циркуляция крови, общая длина системы, если вытянуть все вены, артерии капилляры в одну линию составит 96 тысяч километров. После выброса порции крови из левого отдела сердца, она движется по главной артерии аорты, далее попадает в более мелкие артериальные ответвления. Так продолжается до тех пор пока кровь не попадет в капилляр, который настолько мал, что сам немного шире, чем красное кровяное тельце.

Подробнее...
 

Опорно-двигательная система

E-mail

Скелет, опорно-двигательная система

 

206 костей соединенных между собой образуют крепкий и легкий каркас, именуемый скелетом. Кость заполнена костным мозгом, а ее конец пористый, пронизанный пустотами. Это делает кость легкой и прочной.

Подробнее...
 

Мышцы

E-mail

Мышцы, фитнесЗанимаясь в фитнес клубе, бегая, танцуя, все это мы делаем благодаря мышцам. Задача мышц в том, что бы сгибать и разгибать суставы. Клетки, из которых состоят мышцы, тоже могут сокращаться.

Подробнее...
 

КАТАЛОГ ДИЕТ

E-mail
КАТАЛОГ ДИЕТ

Что мы знаем о диетах, сколько их, какие они. Каждый из нас выбирает ту систему питания, которая ему подходит больше всего. Предлагаем Вашему вниманию ознакомится с каталогом диет

Подробнее...
 

Содержание жира в продуктах

E-mail

Содержание жира в продуктах

Всем известно о вреде жира. И не трудно бороться с этим, взяв под контроль употребление сливочного масла, маргарина, жирного мяса и.т.д. Как ни странно, но большинство жира попадает в наш организм из других источников. Это так называемые скрытые жиры. Данная таблица поможет подходить более осмысленно к вопросу потребления жиров.

Подробнее...
 

Нормы потребления железа

E-mail

Нормы потребления железа людьми в сутки.

Подробнее...
 

Препараты противопоказанные во время беременности

E-mail

Препараты противопоказанные во время беременности

 

Препараты противопоказанные во время беременности.

Подробнее...
 

Йод. Немного статистики

E-mail

Йод. Немного статистикиВ 1990 году в России были зарегистрированы более миллиона случаев эндемичного зоба. Каждый пятый житель России в той или иной степени страдает от недостатка йода, эта цифра постоянно растет. Сейчас она выросла на 40% среди школьников. Мировая статистика следующая : гипотереоз встречается у 19 из 1000 женщин и у 1 из 1000 мужчин.

Подробнее...
 

Холестерин

E-mail

Холестерин

 

Холестерин, несомненно, относиться к одной из самых  острых проблем современности. Он становиться причиной гибели многих людей. Также наличие холестерина в пище напрямую воздействует на человеческий вес и физическую форму.

Подробнее...
 

Расход калорий при выполнении работ, занятиях спортом.

E-mail

Расход калорий при выполнении различных работ, занятиях спортом.

Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг., выше 68 кг прибавляем к указанной цифре 12%.

 

Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 11 - 20 из 73

Generated in 0.24166 Seconds